ブログ

赤ちゃんの髪が少ない？成長スピードとケア方法

髪が薄くて心配…成長の個人差とは？

赤ちゃんの髪の毛って、思っていたより薄くて「これって大丈夫なのかな？」と心配になること、ありますよね。
SNSではふさふさヘアの赤ちゃんも見かけるけど、うちの子は…なんて比べてしまったり。

でも大丈夫。
実は、赤ちゃんの髪の毛には成長スピードに大きな個人差があるんです。

今回は、赤ちゃんの髪の毛の生え方やサイクル、毎日のケアのポイントをやさしくご紹介します。

髪の毛の生え変わりサイクルって？

赤ちゃんの髪の毛は、生まれてからしばらくして一度抜け落ちることがよくあります。これは「新生児脱毛」と呼ばれる自然な現象で、成長の一環としてよくあることです。

髪の毛には「毛周期（もうしゅうき）」というサイクルがあります。

  • 成長期：毛根から新しい髪が伸びてくる時期

  • 退行期：成長が止まり、毛根が小さくなっていく時期

  • 休止期：髪が抜け落ちる前の準備期間

赤ちゃんの毛周期はまだ未熟で、不安定だったり、周期が短かったりするため、「薄く見える」「生えそろわない」ことがあるんです。

毎日のケアで気をつけたいこと

髪の毛の生え方は体質や遺伝にも影響を受けますが、毎日のケアもとっても大切です。以下のポイントに気をつけてみてくださいね。

  • シャンプーは低刺激でやさしいものを選ぶ
    　→大人用は刺激が強すぎることも。赤ちゃん専用の洗浄剤を。

  • 洗いすぎはNG
    　→頭皮を清潔に保つことは大事ですが、洗いすぎると皮脂バランスを崩すことも。

  • タオルドライはやさしくポンポン
    　→ゴシゴシこすると摩擦で刺激になってしまいます。

頭皮マッサージのすすめ

髪の毛は、頭皮の血流がよい状態だと生えやすいといわれています。

赤ちゃんには、入浴後などリラックスしたタイミングで、
指の腹を使ってやさしくなでるようにマッサージしてあげましょう。

ポイントは「やさしく」「短時間で」「赤ちゃんが心地よいと感じる力加減」で行うこと。
親子のスキンシップタイムにもなって、気持ちもほっこりしますよ。

まとめ：赤ちゃんの髪の成長には個人差があります

赤ちゃんの髪の毛が薄いと、「大丈夫かな？」と心配になるもの。
でも、成長のスピードには本当に個人差があるんです。

大切なのは、焦らずに、赤ちゃんのペースに合わせて見守ってあげること。

毎日のケアやマッサージを通じて、やさしく頭皮を整えていけば、少しずつ変化が感じられるはずですよ。

たくさん比べず、「その子らしさ」を大事にしてあげてくださいね。