こんにちは！富士宮の美容室グランディールです。

「毎朝、髪が爆発してる…」
「トリートメントしても、寝癖やパサつきが直らない…」

そんな悩み、実は “夜の寝具”が原因 かもしれません。
意外ですが、枕カバーを替えるだけで、髪のまとまりやツヤがグッと変わるんです。

え、髪と枕カバーって関係あるの？

人は一晩で20回以上寝返りを打つと言われています。
そのたびに髪は枕とこすれ合い、キューティクルが傷つく → パサつきや枝毛の原因に…。

特にコットン素材の枕カバーは吸水性が高く、髪や肌の水分を奪いやすいんです。
そこで美容師としておすすめしたいのが、シルクやサテンの枕カバー。

• 髪が「つるん」とすべる → 摩擦レスで寝癖予防

• 保湿性が高い → ツヤと潤いをキープ

• 肌にも優しい → 枕の跡や乾燥小ジワの対策にも

「夜の摩擦をゼロに近づける」だけで、翌朝の髪が別人のように扱いやすくなります。

シルク枕カバーは“夜のヘアケアアイテム”

美容液やトリートメントは欠かさないのに、寝具は見落としがち。
でも実際には、1日のうち最も長い時間、髪が触れているのは枕カバーなんです。

つまり、シルク枕カバーは「塗らないトリートメント」。
寝ている間ずっと髪を守ってくれる、究極のナイトケアアイテムなんです。

枕カバー選びのプロTIP

1. 素材は必ず確認！
   「シルク100％」か「シルクサテン」がおすすめ。ポリエステル混の“サテン風”は見た目だけで効果は弱め。

2. お手入れはデリケートに
   ネットに入れておしゃれ着洗い、または手洗いがベスト。長持ちします。

3. デザインより“質”で選ぶ
   可愛い柄よりもまずは素材優先。美髪への投資と思って選びましょう。

明日から試せる“意外な美髪習慣”

髪質改善というと「高価なトリートメント」や「サロンケア」を想像する方が多いですが、実はこんなにシンプルな方法もあります。

枕カバーを変えるだけで――

• 寝癖が減る

• 朝のスタイリング時間が短縮

• 髪のツヤ感がキープ

「髪が変わるのに、お金も時間もほとんどかからない」
これこそ、忙しい人にぴったりの“ズボラ美髪習慣”です。

まとめ

• 枕カバーは髪と一晩中触れている“見落としがちなケアアイテム”

• シルクやサテンに替えるだけで摩擦レス → 翌朝の髪がまとまる

• 小さな工夫が大きな差を生む

今夜からすぐに取り入れられる、ちょっと意外なナイトケア。
ぜひ試して、「あれ？朝の髪が違う！」という感動を味わってみてください。