こんにちは！富士宮市の美容室グランディールです。

冬は気温が低下し、湿度も低い「乾燥の季節」。お肌の乾燥、髪の毛がパサつくなど心配事が多い季節です。冬はお肌や髪のケア以外に頭皮の乾燥対策もしていますか？頭皮の乾燥は抜け毛など原因になりやすく注意が必要です。また乾燥は頭皮のかゆみといったトラブルも引き起こしやすいので寒さと乾燥に対応したケアをぜひ心がけてみて下さい。

冬の頭皮トラブル（乾燥・抜け毛）はどうして起きるのか？

まずは冬の乾燥によってお肌表面の水分が蒸発してしまうことで、お肌を守る角層に亀裂が入り外部刺激に対してお肌が無防備な状態になります。お肌が無防備な状態が続くとシワやシミの原因に、頭皮であれば抜け毛や薄毛の原因になる可能性があります。

健康な状態であればお肌は本来、お肌表面を覆っている皮脂によって角質層の中の水分は保護されています。皮脂の分泌量は周りの気温や湿度、食生活や体調などによって変わります。頭皮が乾燥していると感じたら保湿、頭皮が脂っぽいと感じたら余分な皮脂や汚れを落とすヘッドスパなどがおすすめです。

乾燥対策は体内からも！

気温の低下によってカラダの中の代謝も低下するという話を聞いたことがありますか？代謝の低下は、低下顔や足のむくみなどはこの不要な水分や老廃物が溜まってしまうことが原因のひとつになっています。

頭皮でいえば、寒くなると血管などが収縮してしまい血流やリンパの流れが悪くなり、十分な栄養が頭皮に運ばれてこなかったり、余分な水分や老廃物が排出されなくなり、抜け毛や健康な髪の毛が生える土台作りができなくなってしまいます。

代謝の低下を防ぐためには体温を低下させないことが大切ですが、冬に外出をしたり、デスクワークなどで同じ姿勢で作業をしていると冷えや代謝が悪くなってしまいます。そのような時はマッサージや軽い運動をすると血流やリンパの流れが良くなります。

クリームバスで代謝がよくなる！

グランディールのクリームバスは『頭皮・髪・首』のトータルトリートメントです。頭皮の緊張を和らげ、首筋から後頭部にかけて血液とリンパの流れをうながすようなマッサージを行います。血液とリンパ等の流れをスムーズにすることで頭皮全体に栄養をいきわたらせ、老廃物の排出を促し頭皮環境を良くすることで健康な髪の毛が育つようになります。また、老廃物の排出することで顔色がくすみ、むくみがよくなります。